Tai Chi y Chikung


Tai Chi y Chikung

Martes y Jueves de 19 a 20:00 horas.

Shi Ba Si Chikung

Monitor: Antonio José Labrador

Esta secuencia de ejercicios activa los órganos internos y los meridianos consiguiendo un estado de relajación del cuerpo y la mente. Shi Ba Shi moviliza y equilibra el flujo de energía interna y por tanto mejora las funciones de los sistemas nervioso, respiratorio, digestivo y cardiocirculatorio, consecuentemente, estabiliza el control de las emociones y optimiza las facultades mentales. Aporta flexibilidad a todas las articulaciones del cuerpo que trabaja por completo y fortalece los músculos, por lo que es un sistema de Qigono que también es ideal como entrenamiento del aparato locomotor y está indicado para las afecciones de artritis y artrosis. Es muy sencillo de aprender y benéfico para el mantenimiento de la salud física, emocional y mental.

Información e inscripciones: 654 584410 ó 953 096901

¡¡¡¡¡¡COMENZAMOS EN DICIEMBRE!!!!!!